- Decidir volver a confiar después de una infidelidad
- Cortar todos los lazos
- Ser muy honestos el uno con el otro
- Acudir a un consejero matrimonial
- Haga lo que se le pide
- Tomar la decisión de volver a confiar
- Cómo recuperar la confianza tras una infidelidad
¿Recuperar la confianza después de una infidelidad es posible o es una ruptura automática de la relación?
Cuando tomaste la decisión de casarte, es muy probable que una de las razones por las que lo hiciste fuera porque por fin habías encontrado a la persona a la que querías, en la que te gustabas y en la que confiabas más que en ningún otro ser humano. Eso le reconfortó mucho, porque significaba que podía confiar en su cónyuge para que le apoyara como nadie más lo haría.
También significaba que podías confiar en que haría todas las cosas que te prometió al recitar sus votos matrimoniales durante la ceremonia de boda.
Decidir volver a confiar después de una infidelidad
¿Qué ocurre cuando la persona en la que más confías rompe tu confianza teniendo una aventura con alguien? Ya sea una aventura física o emocional, no hay duda.
Reconstruir la confianza después de una aventura emocional y volver a confiar después de una aventura en la que ha habido sexo o cualquier forma de intimidad física son igualmente debilitantes para el cónyuge engañado.
Encontrar una respuesta definitiva a la pregunta, cómo recuperar la confianza después de un engaño, puede ser realmente traumatizante en muchos niveles.
Aunque al principio puede parecer casi imposible recuperarse de una infidelidad, la verdad es que si se centra en restaurar la confianza después de la infidelidad en el matrimonio, puede estar en el buen camino para tener una relación curada e incluso mejor.
He aquí seis consejos para restablecer la confianza tras una infidelidad
1. Corta todos los lazos
Diga que usted es la persona involucrada en la infidelidad.
Si ese es el caso, no hay absolutamente ninguna manera de que la restauración de la confianza después de la infidelidad en el matrimonio sea posible si vas a tratar de mantener algún nivel de conexión con la persona con la que tuviste una aventura. Si la noticia de la infidelidad salió a la luz después de que ésta terminara, es posible que ya se hayan cortado todos los lazos.
Si no es así, debes cortar la relación lo antes posible. Esto significa no ver a esa persona, no hablarle por teléfono ni comunicarse con ella por SMS o en línea. Para restablecer la confianza en la relación, la aventura debe terminar por completo.
2. Sed sinceros el uno con el otro
Cuando se produce una aventura, es bastante habitual que las dos personas se vean de una forma muy distinta. Lo irónico es que la ruptura de la confianza puede hacer que ambos se conozcan mucho mejor.
Y es que, si hay un momento para ser «brutalmente sincero», es éste. Aunque debe hacerse de forma productiva, comparte cómo te sientes. Si eres la persona que tuvo la aventura, habla de por qué.
Si eres la persona víctima, expresa cómo te hace sentir su decisión. Muchas personas tienen aventuras porque sienten una desconexión real con la persona con la que están casadas.
Utilizar este tiempo para revelar «tu verdadero yo» -bueno, malo o de otro tipo- puede ayudaros a conoceros más profundamente de lo que ya lo hacéis.
3. Acudir a un consejero matrimonial
No hay ninguna duda. Las aventuras son dolorosas. Así que, mientras los sentimientos son tiernos, es muy buena idea acudir a un consejero matrimonial y recibir asesoramiento sobre la infidelidad. Un consejero experto facilitará la reconstrucción de la confianza después de una infidelidad.
Dado que son expertos en cómo tratar todo tipo de problemas y desafíos matrimoniales, podrán ayudarles a ver la situación, y al otro, de un modo que pueda ayudar a restablecer la confianza después de una infidelidad en el matrimonio.
Además, pueden ofrecer a ambos perspectivas que de otro modo no habrían considerado.
4. Haz lo que se te pide
¿Cómo restablecer la confianza después del engaño si eres tú quien ha engañado en la relación? Restaurar el matrimonio después del adulterio es muy difícil, ya que se trata de la ruptura de la confianza.
Es el Dr. Phil quien dijo una vez que cuando se trata de restaurar la confianza después de la infidelidad en el matrimonio, la persona que cometió la aventura tiene que estar dispuesto a hacer más o menos lo que su cónyuge requiere de ellos.
Sí, esto tiene que estar dentro de lo razonable, pero una cosa que hizo la aventura fue demostrar que eres capaz de guardar secretos. Por lo tanto, si su cónyuge quiere comprobar sus mensajes de texto o cuentas de redes sociales (al menos durante una temporada), eso es algo que usted debe estar dispuesto a hacer.
Entonces, ¿cómo recuperar la confianza después de una aventura? Reconstruir la confianza después de una aventura requiere que aceptes que cualquier cosa que tu cónyuge necesite para creer que no le estás engañando, eso es lo que deberías estar dispuesto a ofrecerle. Es un paso que puede ayudar a restablecer la confianza en una relación.
5. Toma la decisión de volver a confiar
Reconstruir la confianza después de un engaño es un proceso lento y cuidadoso que no ocurre de la noche a la mañana. El mejor consejo sobre cómo volver a confiar después de una infidelidad es trabajar progresivamente en la dirección de recuperar la confianza después de una infidelidad.
Aunque inicialmente pueda sonar un poco simplista, en realidad es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu relación si lo que buscas es recuperar la confianza después de una infidelidad.
Entonces, ¿cómo volver a confiar en tu pareja después de que te haya engañado y te haya dejado roto?
Lo que muchos matrimonios hacen cuando se produce una infidelidad es centrarse tanto en la traición y en cómo les hace sentir que nunca se les ocurre cómo recuperar la confianza después de una infidelidad. Sin embargo, sin confianza no hay relación. Restablecer la confianza después de una infidelidad es el paso más importante si deciden permanecer juntos y reconstruir su matrimonio.
Así que, para recuperar la confianza después de una infidelidad y reconstruir un matrimonio después de una infidelidad, tienes que salir del bucle de reproducir el episodio del engaño en tu mente, liberarte y dar pequeños pasos hacia la reconstrucción del matrimonio después de una infidelidad.
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Cómo recuperar la confianza tras una infidelidad
Reparar un matrimonio después de una infidelidad, recuperar la confianza en el matrimonio después de una infidelidad y resucitarla después de una traición es un camino doloroso.
Y si eres víctima de una infidelidad, esperar a «tener ganas de recuperar la confianza después de una infidelidad» también puede ser muy largo. Por eso confiar no tiene por qué ser una reacción emocional. Volver a confiar tiene que ser una decisión consciente.
Lo bueno de tomar esta decisión es que, en última instancia, puede restaurar tu matrimonio de muchas maneras.
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