- Permítase un tiempo de duelo
- Esté dispuesto a perdonar
- Acuda a un consejero matrimonial
- No se cierre en banda
- Mantenga las amenazas fuera de la mesa
Cuando un hombre y una mujer se presentan ante su familia y amigos para declararse su amor, en sus votos matrimoniales, es bastante habitual oírles decir que «renunciaré a todos los demás y sólo te seré fiel a ti mientras viva»
Pero, por desgracia, aunque esas palabras se hayan pronunciado con la mejor de las intenciones, las aventuras pueden ocurrir. Puede deberse a problemas de comunicación, problemas de intimidad o a que una o ambas personas sienten que tienen necesidades emocionales que simplemente no están siendo satisfechas por su cónyuge.
Sin embargo, sea cual sea el caso, si hay algo en lo que coinciden la mayoría de los consejeros matrimoniales es en el hecho de que rara vez la aventura tiene que ver con la persona con la que se ha involucrado el marido o la mujer. Casi siempre, se trata de una ruptura dentro del propio matrimonio.
El resultado es un matrimonio en el que ambos cónyuges se preguntan cómo salvar el matrimonio después de una infidelidad. Recuperarse de una infidelidad opermanecer juntos después de una infidelidad requiere mucha paciencia, determinación y compromiso.
Aunque hay muchas maneras de salvar su matrimonio después de la infidelidad, no todas las parejas tienen lo que se necesita para tener un matrimonio exitoso después de la infidelidad
Así que si usted es alguien que ha experimentado recientemente una infidelidad dentro de su unión matrimonial, por muy desgarradora que pueda ser la experiencia, hay esperanza. Aunque sea difícil de creer en este momento, existen consejos para salvar el matrimonio después de una infidelidad. He aquí cinco de ellos:
1. Permítase un tiempo de duelo
Esto se aplica tanto a la persona que tuvo la aventura como al cónyuge que es víctima de ella. Si hay algo que le dirá cualquier persona que haya sufrido una infidelidad es que su matrimonio nunca volverá a ser el mismo. Especialmente en el caso de infidelidades repetidas en el matrimonio.
A veces, puede terminar siendo mejor (porque trabajar a través de una aventura crea un tipo de vínculo muy particular), pero no igual.
Por lo tanto, ambos necesitan tiempo para procesar lo que ha sucedido, para sentirse mal por lo que ha sucedido y para sí, llorar lo que una vez fue, en preparación para lo que va a ser su «nueva normalidad».
Saber cómo superar una infidelidad empieza por comprender qué se hizo y cuáles pueden haber sido las posibles razones. Normalmente, las parejas tardan algún tiempo en comprender por completo el alcance del daño causado por las acciones de su pareja
2. Estar dispuesto a perdonar
Una persona muy sabia dijo una vez que el matrimonio consiste en dos grandes perdonadores. Incluso los votos matrimoniales hacen que la pareja se comprometa el uno con el otro en lo bueno y en lo malo.
Aunque la infidelidad entra definitivamente en la categoría «para lo peor» de los votos matrimoniales, es importante recordar que todo el mundo es falible y que el hecho de que dos personas se amen no significa automáticamente que nunca vaya a ocurrir una aventura (si no física, quizá sí emocional).
Perdonar a alguien no significa que pases por alto lo que ocurre.
Lo que sí significa es que estás dispuesto a solucionar el asunto porque tu matrimonio significa más para ti que la aventura. Para que conste, es importante que la persona implicada en la aventura pida perdón a su cónyuge y que también se perdone a sí misma.
Uno de losconsejos más esencialesde para superar una infidelidad y permanecer juntos es percibir la esencia del perdón en su matrimonio
3. Acudir a un consejero matrimonial
¿Funciona el asesoramiento matrimonial después de una infidelidad? Bueno, hay algunas parejas que son capaces de sobrevivir a una infidelidad sin la ayuda de un consejero matrimonial, pero esos individuos son la excepción y no la regla.
La realidad es que cuando se trata de salvar su matrimonio después de una infidelidad, dado que una infidelidad es una ruptura extrema de la confianza, necesitan un profesional que les ayude a escucharse el uno al otro, a perdonarse y a elaborar un plan para seguir adelante.
El asesoramiento matrimonial presenta una serie de herramientas que pueden ayudar a una pareja a seguir casada tras una inf idelidad, pero sin duda exige un compromiso y una paciencia extremos por parte de ambos
4. No se cierre
Si eres tú quien ha cometido la infidelidad, probablemente habrás sentido todo tipo de emociones, desde vergüenza y miedo hasta confusión y ansiedad. Por otro lado, si eres el cónyuge que se entera de la aventura, probablemente habrás sentido de todo, desde rabia y tristeza hasta preocupación e inseguridad.
Todas estas emociones harán que la pareja quiera cerrarse en banda, levantar un muro y alejarse el uno del otro, cuando en realidad eso es lo último que debe ocurrir para salvar un matrimonio después de una aventura.
Si hay un «resquicio de esperanza» que puede surgir de una aventura, es que dos personas se encuentran ahora en una situación de vulnerabilidad al cien por cien, lo que les permite aprender el uno del otro y sobre el otro de una forma muy diferente.
Y esto, con el tiempo, puede fomentar un nivel de intimidad completamente nuevo.Permanecer juntos después de haber sido infieles empieza por comunicar tus vulnerabilidades a tu pareja y no acurrucarte en la tristeza, la culpa y la vergüenza
5. Mantenga las amenazas fuera de la mesa
Cuando estás en el proceso de salvar tu matrimonio de la infidelidad, es imperativo que no se pronuncien amenazas.
Esto incluye amenazar con irse, amenazar con pedir el divorcio y, si usted fue quien cometió la infidelidad, amenazar con ir a ver a la persona con la que engañó a su cónyuge.
Volver de una infidelidad requiere que ambos cónyuges estén dispuestos a poner toda su atención y esfuerzo en reconstruir el matrimonio, no en destruirlo aún más con pensamientos de abandonar la relación.
Salvar el matrimonio después de una infidelidad no es fácil, pero con estos consejos y algo de tiempo, es definitivamente posible. Manténgase abierto. Manténgase dispuesto. Y mantén el deseo de que tu matrimonio vuelva a ser completo.
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