Una aventura es posiblemente la mayor forma de traición que se puede experimentar en una relación
Disuelve el amor, crea resentimiento, muestra engaño, causa un trauma emocional similar al TEPT y elimina la confianza del vínculo matrimonial
Dicho esto, su matrimonio es importante para usted, y la elección de buscar consejería matrimonial para la infidelidad o consejería para la infidelidad es un paso gigante hacia el trabajo a través de esta experiencia agonizante.
Después de pasar por una infidelidad, ambos cónyuges pueden experimentar un torrente de emociones que puede ser abrumador
Por esta razón, es útil contar con un terapeuta para la infidelidad que le ayude a superar estos sentimientos dolorosos y confusos.
Lo que hablarán juntos
Muchos de los que acuden a terapia matrimonial por infidelidad o a terapia por infidelidad se preguntan qué se hablará durante la sesión
La historia de su relación, así como la exposición de la infidelidad, serán aspectos destacados de la terapia
También se le dará la palabra para hablar de sus problemas, deseos, necesidades, así como de sus logros y decepciones con respecto a su relación.
Laterapia de infidelidad también le permitirá afrontar cualquier problema subyacente que pueda haber contribuido a la aventura extramatrimonial, como adicciones a las drogas, al alcohol o al sexo
La depresión también puede ser un factor importante en el engaño. Si su terapeuta detecta alguna de estas cualidades, se tratará de un tema aparte que también se trabajará durante la terapia.
Los beneficios de la terapia para la infidelidad
Restablecer una intimidad sana es uno de los aspectos más importantes para avanzar en el matrimonio después de una infidelidad
Acudir a terapia tras una infidelidad puede ayudarle a reconectar física y emocionalmente y a sanar su relación.
Permita que un profesional le ayude a navegar por los difíciles pasajes del post-adulterio.
Aquí están los beneficios de la consejería de recuperación de affair después de una indiscreción en su relación.
1. Asesoramiento de un tercero imparcial
En toda historia hay dos versiones y una verdad en el medio de ambas. Esto hace que sea difícil navegar por los altibajos que se han producido en su relación
Contar con la presencia de un terapeuta mientras profundizan en los detalles de su matrimonio ayudará a ambas partes a sentir que tienen a un tercero imparcial de su lado
El terapeuta también se asegurará de que ambas partes se sientan escuchadas, atendidas y comprendidas.
2. Cómo superar el dolor
La terapia matrimonial para la recuperación de la infidelidad está diseñada para ayudar a sanar su relación y abrir líneas de comunicación
Se trata de una vía excelente para superar la infidelidad y superar el dolor acumulado por ambas partes.
Si te han engañado, esta parte te ayudará a expresar la traición, la inseguridad y la desconfianza que sientes
Si fuiste una pareja infiel, puede que sientas resentimiento hacia tu pareja o tu relación por haberte puesto en una situación en la que te sentiste tentado a engañar
Sean cuales sean tus sentimientos, ésta es una gran oportunidad para compartirlos abiertamente y aprender a seguir adelante.
3. Expresar tus quejas
Ninguna relación es perfecta. Si estáis trabajando en la recuperación de la infidelidad, ahora es el momento de expresar vuestras quejas y ponerlo todo sobre la mesa
Sean abiertos y honestos el uno con el otro sobre lo que necesitan y desean de su matrimonio para poder seguir adelante con su relación.
4. Explorar lo que salió mal
La terapia de infidelidad no sólo permite que cada uno de ustedes tome la palabra con sus sentimientos heridos, sino que también puede ayudarles a entender qué salió mal en la relación y cómo evitar errores similares en el futuro
La terapia de infidelidad puede ayudarles a identificar futuros signos de problemas en su matrimonio, como una disminución del sexo y la intimidad, falta de conexión y amargura oculta
Esto puede conducir a un matrimonio abierto, honesto y más sano en el futuro.
5. Hay niños de por medio
Si hay hijos de por medio, es muy importante aprender a manejar la situación actual con tacto y respetar sus sentimientos. Sus hijos son lo primero
Su terapeuta puede ayudarle a navegar por los canales de la co-paternidad después de una aventura, qué decir a sus hijos sobre su relación (si es que hay algo que decir), y cómo mantener el equilibrio y la normalidad en la vida de sus hijos durante este difícil momento.
6. Cómo seguir adelante
Es posible que quiera seguir luchando por su matrimonio. El asesoramiento sobre infidelidad les enseñará cómo seguir adelante mientras reconstruyen la confianza y vuelven a conocerse como personas
Si deciden romper, su consejero matrimonial puede ayudarles a decidir la mejor manera de seguir adelante como solteros. Esto es especialmente útil si tienen hijos en común.
Ambos pueden desear volver a conectar y seguir adelante como una pareja casada, pero decir y hacer son dos cosas muy diferentes
Puede ser muy difícil avanzar románticamente con alguien que te hirió y decepcionó
Su consejero le ayudará a trabajar en la construcción de la confianza y en ejercicios de vinculación diseñados para ayudar a que su matrimonio prospere en el futuro.
Mira también
Comprométete con el proceso
Es increíblemente importante que ambas partes se comprometan plenamente con el proceso de asesoramiento sobre infidelidad para que las sesiones tengan éxito
Por ejemplo, puede que pienses que tu pareja infiel no tiene derecho a enfadarse cuando fue ella quien fracturó vuestro matrimonio, pero es esencial que mantengas una mente abierta a sus pensamientos y sentimientos.
El perdón es un regalo.
El asesoramiento matrimonial para la recuperación de la infidelidad es una sabia idea para las parejas que atraviesan un momento difícil después de la infidelidad
Conocerte mejor a ti mismo, tus hábitos, tus tendencias y tus deseos nunca es una desventaja.
Aunque no sigan juntos, el perdón puede ser un gran regalo para todas las partes implicadas, incluso para la parte agraviada
El perdón es un gran paso para adquirir la capacidad de seguir adelante, ya sea con tu pareja o sin ella.
Incluso si deciden no seguir juntos después de la sesión de terapia, ésta les ayudará a descubrir qué necesitan del matrimonio y cómo proceder mejor en sus futuras relaciones sentimentales.
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