- Opción 1: Quedarse
- Pon la verdad sobre la mesa
- Deja tu orgullo a un lado
- Perdón
- Opción 2: Abandonar
- Asume tu parte de culpa
- Rodéese de amigos y familiares
La verdad duele. Y, si se trata de la infidelidad de tu mujer, debería escocer mucho más.
Aunque los hechos sobre la infidelidad de tu esposa son dolorosos de escuchar, son esenciales para que puedas superar la traición. La negación sólo profundizará las cicatrices emocionales a lo largo de tu vida
Por lo tanto, el primer paso es aceptar la infidelidad conyugal y, a continuación, empezar a hacer frente a la infidelidad lo antes posible.
Cuando se le presenten los hechos de la infidelidad, por admisión de su esposa o de otro modo, tendrá dos opciones: quedarse o irse
Sea cual sea el camino que elijas, necesitarás llevar contigo algunas estrategias de afrontamiento esenciales para que el camino que has decidido recorrer sea lo más suave posible
No hay salida fácil. Cada dirección está plagada de obstáculos, pero la forma en que decidas afrontarlos marcará la diferencia.
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Sigue leyendo para conocer algunos consejos esenciales para hacer frente a la infidelidad y recuperar la normalidad en tu vida.
Opción 1: Quedarse
Si este es el camino que eliges, entiende que al principio vendrá con más obstáculos que el otro. Vas a tener que perdonar a tu esposa infiel en el proceso de lidiar con la infidelidad en el matrimonio.
Tendrá que aprender todo sobre la infidelidad en cuestión. Tendrá que dejar de lado su orgullo y centrarse en el objetivo final de un matrimonio restaurado
Tratar con un cónyuge infiel será, sin duda, duro. Pero si el trabajo duro se hace con una intención noble, lidiar con una esposa infiel será más fácil. Además, descubrirá que su relación mejora con el tiempo
Pon la fea verdad sobre la mesa
¿Cómo lidiar con una esposa infiel? O, ¿cómo enfrentarse a una infiel?
Antes de abordar la pregunta, modifiquémosla un poco. Reformulemos la pregunta «cómo hacer frente a una esposa infiel» como «cómo hacer frente a una infidelidad» o «cómo hacer frente a tu esposa que, por algún motivo, te ha puesto los cuernos»
Al fin y al cabo, tu mujer no es una infiel perpetua. Necesitas entender su parte de la historia antes de decidir etiquetarla con adjetivos hirientes.
Como se ha dicho antes, la verdad duele. Recuérdalo; va a empeorar antes de mejorar.
Para que tu relación sobreviva a la aventura en la que participó tu mujer, vas a necesitar conocer todos los detalles
- ¿Cuándo fue la última vez que tuvo contacto con esa persona?
- ¿Se acostaron o fue algo estrictamente emocional?
- ¿Quería a esa persona?
No va a querer oír las respuestas a estas preguntas, pero será necesario que se haga una idea no sólo de lo que ocurrió, sino también de «por qué ocurrió»
Al hurgar en esa herida emocional abierta, puede que experimentes dolor, pero también puede que llegues a comprender por qué ocurrió en primer lugar
Una vez revelada la verdad sobre la infidelidad de su esposa, podrá empezar a reconstruir las cosas desde los escombros. Es mejor empezar de cero desde los escombros que intentar construir sobre unos cimientos defectuosos e incompletos
Pregúntale a tu mujer lo que necesitas oír. No es el momento de eludir la verdad, porque aunque te duela, será un punto bajo necesario para que podáis reconstruiros mutuamente.
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Deja tu orgullo a un lado
Si decides quedarte, no debería ser porque quieres sostener la infidelidad de tu esposa sobre su cabeza hasta el fin de los tiempos. No debería ser un juego de poder
Deberías querer quedarte con tu mujer porque la amas y quieres pasar tu vida con ella.
Es probable que de vez en cuando tu orgullo vaya en detrimento de la búsqueda de la reparación de tu matrimonio. Así que ten esto en cuenta: puedes estar enfadado con ella mientras te enfrentas a una aventura, pero no puedes estar enfadado para siempre si quieres que funcione
Perdón
Sin perdón, su matrimonio nunca sobrevivirá a la infidelidad de su esposa. Entonces, ¿cómo hacer frente a la infidelidad?
Para hacer frente a la infidelidad, tiene que perdonarse a sí misma. Pero primero, usted tiene que perdonar a su esposa infiel. De verdad
Nada bueno saldrá de la amargura que surgirá si el perdón no es una búsqueda auténtica mientras repara su matrimonio. Si no puedes verte perdonándola por lo que ha hecho, entonces este camino no es para ti. Te vas a enojar. Vas a estar herido
Pero seguir enfadado y seguir herido no va a ser saludable para ninguno de los dos. Trabaja por el perdón y verás que tu relación se hará más fuerte de lo que era antes de la aventura.
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Opción 2: Abandonar
Si lo que su esposa ha hecho es demasiado hiriente y engañoso para que usted lo soporte, entonces no muchos lo culparían por alejarse de su matrimonio
Sí, un matrimonio es una promesa de amarse incondicionalmente durante el resto de la vida, pero vivir con una infidelidad sin culpa por su parte podría ser demasiado pedir.
Por supuesto, puedes abandonar el matrimonio mientras te enfrentas a una infidelidad. Este camino tiene sus propios obstáculos
Pero, si ha decidido seguir este camino, con las herramientas adecuadas, podrá hacer frente a la infidelidad de su mujer y recuperarse con el tiempo.
Asuma su parte de culpa
Esto no es una sugerencia para tener una sesión abierta de avergonzarse a sí mismo como respuesta a la infidelidad de su esposa. Se trata más bien de que intente analizar objetivamente su anterior matrimonio y ver qué papel puede haber desempeñado usted en su desaparición
Sí, ella lo engañó, pero a menudo hay algo que usted podría haber hecho para detener la infidelidad de su esposa
Tal vez dejó de hablarle. Tal vez dejaste de mostrarle afecto. Tal vez no la apreciaste lo suficiente.
Este no es un ejercicio que busca dejarla libre de culpa. Es un ejercicio para aprender. Con el tiempo, vas a querer empezar a salir de nuevo. Tarde o temprano, vas a querer sentirte cerca de otra mujer
Si no te has dado cuenta y has aprendido de los errores cometidos en tu matrimonio, es probable que los repitas en tus futuras relaciones. Haz una investigación personal y averigua qué podrías haber hecho mejor para poder ser mejor en el futuro.
Mira el vídeo que te ofrecemos a continuación para comprender y evitar errores comunes en las relaciones.
Rodéate de amigos y familiares
Vas a necesitar un sistema de apoyo fuerte y gente con quien hablar después de tomar la decisión de dejar a tu mujer. Tener algunos hombros en los que apoyarte y oídos con los que hablar te proporcionará un gran beneficio mientras intentas curarte del daño que te causó tu mujer
No se encierre en casa y se niegue a salir. Hay mucha gente dispuesta a ayudar; todo lo que tienes que hacer es darles la oportunidad
Si no te apetece hablar con un amigo o familiar, busca la ayuda de un terapeuta o consejero. Estos profesionales formados no juzgarán cómo te sientes; simplemente te ayudarán a entender por qué te sientes así
Tener a alguien con quien hablar y desahogarse es esencial con un trauma emocional como la infidelidad de su mujer. No lo dé por sentado.
Independientemente de lo que elija, quedarse o irse, sepa que la verdad sobre la infidelidad de su mujer va a doler, pero le ayudará a curarse. Afronte la infidelidad y los problemas que conlleva sin rodeos para que pueda empezar a recuperarse y, posiblemente, a sanar su matrimonio
Practique estas habilidades y tácticas de afrontamiento para salir del otro lado de la infidelidad con un mayor conocimiento sobre cómo evitarla en el futuro.
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