- ¿Qué es el engaño?
- ¿Cómo sé si mi pareja me engaña?
- Si es posible, evite estas situaciones cuando su pareja le esté engañando
- La pareja puede ocultar su vida secreta durante mucho tiempo
No es fácil vivir con alguien por mucho que se le quiera. Sí, incluso las parejas felices pueden tener desacuerdos acalorados que no desbaratan la relación.
Pero sospechar que tu pareja te engaña puede ser mucho más potente que la mayoría de las riñas.
¿Por qué? ¿Por qué una fuerte sospecha de engaño puede ser tan devastadora?
¿Qué es el engaño?
¿Qué se considera engaño en un matrimonio? Cuando uno está casado conoce sus límites personales. Hay una cierta línea que se debe trazar con el sexo opuesto, que se puede llamar según convenga. Sin embargo, cuando hay una traición a la confianza, sobre información deliberada y oculta sobre el contacto o la intimidad emocional y física con un individuo, que no es el cónyuge, se califica como engaño.
El engaño es una de las transgresiones que tienen el potencial de destruir no sólo la relación, sino también la familia, la vida y la confianza en las personas.
Entonces, ¿qué es lo mejor que puedes hacer si crees que tu pareja te engaña?
Descubrir que tu pareja te engaña te deprime, te confunde y te enfada. Hacer algo al respecto puede volverte imprudente e inseguro si no eres inteligente.
¿Cómo sé si mi pareja me engaña?
Si te estás haciendo estas preguntas, aquí tienes algunas señales.
Podría estar experimentando cambios bruscos de humor, guardando contraseñas en el teléfono y siendo extremadamente discreto con sus llamadas telefónicas, historial de navegación en Internet. De repente notas que tiene un deseo sexual insaciable, a diferencia de antes. Intenta colmarte de actos de amabilidad para compensar algo. Está ilocalizable o no da cuenta de las horas que pasa fuera del trabajo o de casa.
Si detectas estas señales, hazle saber lo mucho que te molesta. No esperes que las cosas desaparezcan por sí solas.
Programas de televisión como «Dateline» o «48 Hours» cuentan historias de parejas infieles que acaban en asesinato. Entonces, ¿qué deberías hacer que no implique quebrantar la ley o perder el corazón, la mente, la vida y el alma?
Tienes opciones limitadas y algunas conllevan consecuencias que podrían ser irreversibles. Mantén la calma para no perder la cordura.
Si es posible, evita lo siguiente cuando tu pareja te esté engañando
Todos los comportamientos anteriores podrían desencadenar conductas físicamente dañinas en cada uno de ustedes.
Sí, usted se siente emocionalmente traicionado porque su pareja ciertamente ha abierto enormes agujeros en los cimientos de su relación. El engaño puede tener el poder de destruir el amor. Pero no siempre.
Tienes varias opciones proactivas. Puede que necesites probar más de una
Todas estas opciones agudizan tu comprensión de ti mismo, de tu pareja y de tu relación.
Aquí tienes una lista rápida de cosas que puedes hacer, que he aprendido tras décadas de trabajo con miles de clientes.
Cálmate, si es posible. No todas las relaciones terminan porque tu pareja te engaña.
Comience un diario. Incluya información sobre cómo usted y su pareja manejan los desacuerdos, cuándo se ríen cuando hacen el amor y cuándo se sienten felices o infelices juntos.
Consulta a un tercero de confianza, no a tus amigos. Busca un terapeuta o consejero religioso para hablar de tu relación y ordenar tus pensamientos y sentimientos.
Puedes encontrar terapeutas en tu zona en sitios web como www.apa.org, American Psychological Association; www.naswdc.org, National Association of Social Workers; www.aca.org, American Counseling Association, y www.aamft.org, American Association of Marriage and Family Therapists.
Si tu pareja no quiere acompañarte, ve sola. (¡Y pocas cosas molestan más a una pareja que saber que estás hablando de él o ella! Puede que asistan para «poner al terapeuta en su sitio») La curación y el cambio real pueden producirse.
Recuerda que siempre puedes romper o divorciarte. Tómate tu tiempo para no actuar por precipitación, dolor o rencor.
Si es posible, salid a dar un paseo juntos para hablar de las cosas que cada uno cree que hay que mejorar en la relación. Este ejercicio no es una sesión de reproches. Sed proactivos para poder trabajar en una solución.
Habla abiertamente sobre el distanciamiento. Pregúntale a tu pareja cómo se siente respecto a la relación y qué debe cambiar.
La buena noticia es que aproximadamente un tercio de las parejas no sólo superan una aventura, sino que también triunfan sobre ella.
Sin embargo, no es raro que tu pareja mienta sobre la aventura. Al fin y al cabo, la mayoría de las aventuras son secretas por una buena razón: Las consecuencias son la disolución tanto de tu relación como de tu vida familiar tal y como es ahora.
Las parejas pueden ocultar su vida secreta durante mucho tiempo
Las aventuras pueden ser señales de que la persona infiel está teniendo una aventura como una forma equivocada de «medicina» rápida para curar problemas que no tienen que ver principalmente con el matrimonio o la relación.
Por ejemplo, las aventuras se utilizan a menudo para reavivar sentimientos de especialización que la persona ha perdido o nunca ha tenido.
Envejecer, no ser ascendido, no sentirse un buen padre y cualquier otro sentimiento de arrepentimiento y decepción de uno mismo pueden hacer que una persona sea vulnerable al subidón inicial de tener una aventura.
Por supuesto, lleva tiempo recuperarse de la traición. La brecha emocional puede vivir en tu corazón para siempre. Simplemente se vuelve más silenciosa y menos potente. Pero las parejas, con el tiempo, se curan, aprenden y desarrollan sólidas habilidades de comunicación y resolución de problemas.
No me canso de repetir lo siguiente.
Tómate tu tiempo. Aprendan. No «tires al bebé con el agua del baño» Las parejas se curan y crecen juntas. Busquen asesoramiento lo antes posible.
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