- Sobrevive una relación después de una infidelidad
- Cómo saber si te quedas o no después de una infidelidad
- 10 señales para entender cuándo alejarse después de una infidelidad
- Preguntas frecuentes sobre cuándo alejarse después de una infidelidad
Tu pareja te ha engañado. Ahora te enfrentas al dilema de si quedarte o marcharte. Además del dolor que te produce la traición, saber cuándo marcharte tras una infidelidad es mucho más difícil de afrontar.
Sin embargo, la toma de decisiones podría ser fácil si pensaras en lo que te conviene. Pero entendemos que esta situación te ha provocado un torbellino de emociones. Y es de esperar que estés confuso y que ya no sepas qué es lo que te conviene.
Al fin y al cabo, es difícil dejar de querer a una persona con la que has pasado tanto tiempo y tantos recuerdos.
¿Sobrevive una relación después de una infidelidad?
Los expertos dicen que las relaciones pueden sobrevivir después de una infidelidad. Una infidelidad no es un trastorno terrible que no tiene cura. Al igual que en el diagnóstico de la salud, hay que identificar la raíz del problema antes de tratarlo.
Sin embargo, la cura sólo se producirá cuando ambas partes estén dispuestas a reparar el matrimonio roto. En pocas palabras, ambos cónyuges se esforzarán para que el matrimonio funcione.
Hay muchos matrimonios que mejoran después de una infidelidad. Al fin y al cabo, una aventura extramatrimonial no es un final.
Cómo saber si te quedas o no después de una infidelidad
La idea del divorcio suele venir a la mente tras una infidelidad. Sin embargo, esto no pone fin a la relación. En cambio, destroza tu idea sobre las relaciones. Te deja pensando si debes irte o quedarte en la relación.
Aunque la infidelidad es tan devastadora, hay que centrarse en reconstruir la relación cuando sea posible. Pero a veces, el dolor de la infidelidad es tan intenso que ya no se puede dar confianza.
Determinar cuándo es el momento de alejarse tras una infidelidad depende de la voluntad de ambos miembros de la pareja para resolver sus problemas. Si alguno de los dos no se esfuerza por mantener la relación, lo mejor es marcharse por muy doloroso que sea.
10 señales para saber cuándo alejarse tras una infidelidad
Decidir si irse o quedarse en la relación es otro tipo de batalla. Pero saber cuándo alejarse tras una infidelidad es poder. Pero, ¿puedes saber cuándo es el momento de alejarte?
He aquí algunas señales que pueden ayudarte a decidir cuándo debes alejarte:
1. Tu pareja no se arrepiente de la traición
Si tu cónyuge no muestra remordimiento después de traicionarte, implícitamente te dice que la relación se ha acabado. Las palabras son gratuitas, y si no son lo suficientemente valientes como para tener en cuenta tus sentimientos, ni se te ocurra pensar que la relación va a mejorar.
Mostrar signos de remordimiento te ayudará a superar la traición. Tu amado hizo un acto terrible al matrimonio, y es responsabilidad de tu pareja compensarte. Si tu pareja sigue culpando a la otra persona de lo sucedido, no esperes una disculpa.
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2. Se niegan a acudir a un consejero matrimonial
Una forma de saber cuándo alejarte después de una infidelidad es pidiéndole que acuda a terapia contigo. Si se niegan, es que no están interesados en arreglar el matrimonio.
La comunicación es la clave de toda relación. El asesoramiento ayudará a ambos cónyuges a comunicar sus sentimientos antes y después de la infidelidad. Una pareja que se niega a una conversación abierta sólo significa que ya no está interesada en que la relación funcione.
3. Te cansas de arreglar la relación
El dolor de la infidelidad nunca desaparece. Sólo aprendemos a adormecerlo, sobre todo si la traición es un incidente recurrente. Si no te importa si se arrepienten o no, o si la terapia matrimonial ya no te interesa, es un indicador de que ya has tenido suficiente.
Cuando te cansas de arreglar la relación, ya has llegado a la meta de tu matrimonio. Esto significa que ya no quieres esforzarte. Si este es el caso, es hora de hacer las maletas. Te mereces la felicidad en otra parte.
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4. Tu pareja sigue conectada con el tercero
Aunque hayan mostrado remordimiento y hayan asistido a terapia contigo, volverás a sufrir si siguen conectados con su pareja infiel. Si esto sucede, todo fue una actuación y sólo hicieron esas cosas para evitar el drama.
La confianza que tienes que reconstruir se vuelve inútil. Incluso si su conexión es inocente, seguro que esto te causaría noches de insomnio. ¿Quieres vivir una vida sin tranquilidad? Si la respuesta es no, así sabrás cuándo ha llegado el momento de marcharte.
5. No hay progresos en la relación
Una relación es cosa de dos. Aunque es difícil volver a como eran las cosas antes, es posible si ambos cónyuges se comprometen a arreglar la relación. Si no, es una pérdida de tiempo.
Decidir divorciarse tras una infidelidad no es tarea fácil. Más que eso, es doloroso, y afectaría a las personas cercanas a ambos. Pero, ¿estás dispuesto a zanjar una relación que no progresa?
Recuerda que para que un matrimonio funcione hacen falta dos personas que se esfuercen. Requiere un compromiso más sustancial.
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6. La relación depende de ti
En primer lugar, es tu cónyuge quien traiciona la santidad del matrimonio. No debes dirigir la relación tú sola para mantenerla. Si hay una persona que debe esforzarse más, es el cónyuge infiel.
Hacen falta dos para bailar el tango. Si ellos no ponen de su parte para que las cosas vuelvan a su cauce, ¿qué seguridad tienes tú de que esta vez sí están comprometidos?
7. Sólo te quedas por el bien de tus hijos
Es difícil saber cuándo abandonar un matrimonio tras una infidelidad cuando hay hijos de por medio. Pueden venirte a la cabeza muchas cosas: ¿van a estar bien mis hijos? ¿Podré criarlos bien sola?
Sin embargo, ten en cuenta que un matrimonio que no está motivado por el amor y el respeto está destinado a desmoronarse. Claro que sería difícil para ambos cónyuges permanecer en una relación en la que el amor y el afecto ya no sirven. Sin embargo, es mucho más difícil que tus hijos vean que discutís de vez en cuando.
Si los niños están acostumbrados a ver traiciones, discusiones acaloradas y peleas, puede haber causado un impacto psicológico a largo plazo
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8. Ya no hay intimidad física en la relación
Intimar juntos después de una infidelidad es una parte esencial para recuperarle. Esto le ayudará a superar rápidamente la traición. Y lo que es más importante, esto puede devolverle la confianza que le diste una vez. Al fin y al cabo, el amor y la confianza son los elementos particulares del matrimonio.
Tardarás un tiempo en volver a intimar con tu cónyuge. Como se suele decir, el tiempo cura todas las heridas. Sin embargo, si crees que no puedes estar tan cerca de ellos, puede que el matrimonio ya no sea salvable.
9. Siempre mienten
Aunque suene a tópico, «una vez infiel, siempre infiel» Engañar es una elección, pero es mucho peor cuando se convierte en su personalidad. Si crees que la deshonestidad y el engaño se han convertido en un patrón, sálvate.
Lo peor de que te engañen muchas veces es que ya no sabes la verdad. Incluso si están diciendo la verdad, sigues dudando. Una vez que una aventura rompe la confianza, cualquier acto puede desencadenarse. Quedarse no os hará ningún bien a los dos.
Mira este vídeo para saber cómo afrontar las mentiras en una relación:
10. No puedes superar la traición
¿Cómo saber cuándo alejarse después de una infidelidad si no puedes superar la traición? Aunque queráis volver a estar juntos, no podréis. Aunque los dos hayáis intentado hacer terapia, viajar juntos o intimar, no podéis seguir adelante. Así, todos los esfuerzos se echan a perder.
En lugar de arreglar el matrimonio, tal vez sea hora de alejarse. No todo el mundo puede superar una infidelidad. Y no pasa nada. Si crees que te ha herido profundamente en el corazón y no consigues superarlo, hazte un favor. Pide el divorcio porque ya es hora de dejarlo ir.
Al fin y al cabo, ambos cónyuges han puesto de su parte para salvar el matrimonio. A veces la infidelidad es el catalizador que necesitamos aceptar para darnos cuenta de que no estáis hechos el uno para el otro. Ambos necesitáis haceros un favor. Tal vez la felicidad podría encontrarse en otra parte y no con la persona con la que intercambiáis el «sí, quiero».
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Preguntas frecuentes sobre cuándo alejarse tras una infidelidad
Consulta estas otras informaciones sobre cómo alejarse de la relación tras una infidelidad.
P: ¿Qué porcentaje de matrimonios acaban en divorcio tras una infidelidad?
R: Según un estudio de la Asociación Americana de Psicología, entre el 20 y el 40% de los casos de infidelidad acaban en divorcio. Principalmente son las mujeres las que inician el divorcio. La mayoría de los hombres optan por no poner fin a la relación incluso después de una infidelidad.
Sin embargo, los roles tradicionales también están evolucionando debido al aumento de mujeres que cometen infidelidades. El mismo estudio indica también que las mujeres económicamente independientes son más propensas a cometer adulterio.
Q. ¿Con qué frecuencia permanecen juntas las parejas después de una infidelidad?
R: Según el Dr. Joseph Cilona, es difícil saber cuánto dura un matrimonio después de una infidelidad. Además de lo delicado del tema, las estadísticas son ambiguas. Sin embargo, una cosa es segura: la relación puede reconstruirse en un plazo de uno a dos años.
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P: ¿Hay que seguir casado o no después de una infidelidad?
Aunque es fácil suponer que el matrimonio fracasará, no es tan sencillo. Y es algo bueno. La mayoría de los expertos estarán de acuerdo en la posibilidad de recuperación tras una infidelidad.
Sin embargo, también consideran que el camino hacia la recuperación y el restablecimiento de la confianza requiere un trabajo duro por parte de ambos cónyuges. Si las partes están dispuestas a emprender el camino de la recuperación, abandonar el matrimonio nunca debería ser una opción.
Reflexiones finales
Cualquier forma de engaño es dolorosa. Es aún más angustiosa cuando se sufre la experiencia de descubrir al cónyuge infiel. Puede que necesites mucho tiempo para recuperarte de ello. Pero la buena noticia es que el tiempo cura. Hoy será un mal día, pero eso no significa que vaya a ser así todos los días.
Sea cual sea tu decisión, nunca te avergüences. Siempre que hayas hecho tu parte, no hay lugar para la culpa. No pasa nada por admitir la derrota.
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