Infidelidad. Infidelidad. Engaño. Traición. Todas son palabras feas. Ninguno de nosotros quiere ni siquiera decirlas en voz alta. Y ciertamente, ninguno de nosotros quiere usarlas para describir nuestros matrimonios. Después de todo, juramos «hasta que la muerte nos separe»..
Para muchos, esos votos son realmente eso, un voto. Pero cuando la infidelidad entra en un matrimonio, esa línea de la ceremonia nupcial suele sustituirse rápidamente por «mientras ambos amemos» y entonces comienza la marcha hacia el mejor abogado de divorcios.
La infidelidad no tiene por qué acabar en divorcio
Pero esto no tiene por qué ser así. Aunque la infidelidad se cita a menudo como una causa prominente para la terminación de un matrimonio, en realidad no tiene por qué acabar con él. De hecho, muchas parejas que experimentan la infidelidad no dejan que acabe con su matrimonio, sino que toman el doloroso ataque a sus votos y lo convierten en una oportunidad para fortalecer el matrimonio.
Las infidelidades no significan el final. Por el contrario, pueden conducir al comienzo de un matrimonio que nunca antes se había tenido, pero con la misma pareja.
Las cosas nunca volverán a ser como antes
Cuando se trabaja a través de luchas matrimoniales, las parejas a menudo comparten (cualquier cosa de la comunicación a la infidelidad) que «sólo quieren volver a la forma en que solía ser» A eso la respuesta siempre es- ‘no se puede. No se puede volver atrás. No puedes deshacer lo que ha pasado. Nunca volverás a ser como antes» Pero esto no siempre es malo.
Hay esperanza si ambos cónyuges se comprometen a hacer que la relación funcione
Una vez descubierta la infidelidad -y terminada la relación extramatrimonial- la pareja casada decide que quiere trabajar en su matrimonio. Hay esperanza. Hay una base mutuamente deseada. El camino por delante puede ser confuso, pedregoso, difícil, pero la escalada merece la pena para los que se dedican a reconstruir el matrimonio. Recuperarse de una aventura no es una fácil rutina 1-2-3 para ninguna de las partes de la relación. Ambas personas en la relación sufren – de manera diferente – sin embargo, el matrimonio sufre juntos. Un componente clave para la recuperación es la transparencia total.
1. Transparencia total en los círculos de apoyo
Las parejas que se recuperan de una infidelidad no pueden hacerlo solas. La tentación del traicionado es obtener apoyo, rodearse y compartir el dolor que está experimentando. El traidor no quiere que se sepa la verdad, ya que es vergonzoso, hiriente y deja más dolor a los demás. Ninguna de las dos cosas está mal. Sin embargo, la transparencia debe compartirse de forma que no perjudique a los círculos de apoyo ni dañe más a la pareja. Si la revelación completa de la aventura se comparte con los círculos de apoyo (padres, amigos, suegros, hijos incluso) obliga a esa persona a tomar una decisión. Cómo/a quién apoyan. Están triangulados. Y no son ellos los que están en terapia procesando y resolviendo las cosas. Esto es injusto para ellos. Aunque es tentador querer compartir por comodidad y apoyo, es una conversación delicada para tener con los sistemas de apoyo. Esta es una conversación incómoda y emocionalmente desafiante para tener con amigos, familiares y colegas – pero si vas a hacer de tu matrimonio algo que nunca ha sido antes – vas a tener que hacer cosas que nunca has hecho antes. Una de esas cosas es la honestidad total, pero manteniendo en privado parte del trauma de la relación. Las personas que te rodean quizá sepan que te enfrentas a una lucha. Comparte con ellos que, efectivamente, hay una lucha. Compartir esto no tiene por qué ser un ataque a ninguna de las dos personas, sino simplemente exponer los hechos. «Estamos dedicados a salvar nuestro matrimonio y convertirlo en algo que nunca hemos tenido. Hemos sido sacudidos hasta la médula recientemente y vamos a trabajar a través de él. Apreciaríamos tu amor y apoyo mientras trabajamos juntos en construir nuestro matrimonio hasta donde debe estar.» No hace falta que respondas a preguntas ni que compartas detalles íntimos, pero sí que seas transparente al decir que las cosas no son perfectas y que estás volcado en tu futuro. El apoyo de los seres queridos será fundamental en la escalada que os espera. Mantener en privado algunos de los detalles permite a la pareja curarse mejor, ya que no se ven obligados a superar la aventura juntos y, más tarde, seguir recibiendo juicios, preguntas o consejos no solicitados de la parte triangulada.
2. Transparencia total en la relación
La transparencia debe existir entre las parejas. Ninguna pregunta puede quedar sin respuesta. Si la persona traicionada necesita/quiere detalles, merece conocerlos. Ocultar la verdad sólo conduce a un posible trauma secundario más adelante, cuando se descubren los detalles. Estas también son conversaciones difíciles de mantener, pero para seguir adelante, la pareja debe afrontar el pasado con honestidad y transparencia. (Para la persona que hace las preguntas, es importante también darse cuenta de que puede no querer todas las respuestas y decidir lo que realmente quiere/no quiere saber para sanar)
3. Plena transparencia con la tecnología
El mundo actual de los medios sociales y los dispositivos se presta fácilmente a las luchas de relación, incluyendo la facilidad de conocer gente nueva y ocultar relaciones inapropiadas. Las parejas necesitan tener acceso a los dispositivos del otro. Esto no significa que los usen, pero la responsabilidad de conocer las contraseñas, los códigos de seguridad y la opción de ver textos/correos electrónicos es importante. Esto no sólo ayuda a generar confianza, sino que también añade responsabilidad dentro de la relación.
4. Total transparencia con uno mismo
Esto es quizá lo más difícil de conseguir. El traidor a menudo quiere pensar que una vez que la aventura ha terminado las cosas serán «normales» para ellos. Se equivoca. Necesitan darse cuenta de por qué tuvieron la(s) aventura(s). ¿Qué les llevó a ello? ¿Por qué se sintieron tentados? ¿Qué les impidió ser fieles? ¿Qué les gustaba? Ser transparentes con nosotros mismos es muy difícil, pero cuando nos conocemos de verdad, podemos cambiar nuestro camino para asegurarnos de que estamos subiendo hacia donde queremos ir.
La transparencia total es uno de los aspectos más difíciles de la recuperación. Pero con dedicación, incluso cuando es más fácil ocultarlo, la transparencia puede ayudar a que la relación dé pasos hacia la construcción de unos cimientos de verdad y fortaleza.
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